2021.01.15

今月の夜ヨガはオンライン♪

横浜中区にあるダンス&ヨガスタジオ ブーサングです♪

来週木曜日1月21日の藤代有希 による 「夜ヨガ」はオンラインでご案内!

〜ご自宅でおやすみ前のリラックスヨガタイム〜画面オフもOK♪
マスクを外してパジャマや素っぴんなど、リラックスできる姿でご参加ください♪
カラダとココロのリラックスは心身の疲れを癒し、不調の改善やリフレッシュへ効果的。
また、心地よく身体を動かすヨガ後の高質な睡眠も期待できます。
不安が多い環境に立つ日々をそっと横に置いて、ご自身を労る温かな時間を過ごしてみるのはいかがでしょう?
ヨガが初めての方も体を動かすのが苦手な方も安心してご参加いただける内容になっております。
ぜひお気軽にお問い合わせください♪


夜ヨガオンライン
●日時
1/21(木曜日) 20:00〜21:00

●参加方法
「ZOOM Cloud Meeting 」アプリを使用

●レッスン料金
¥1500 (税込)
●支払い方法
銀行振込もしくはPayPayをお選びください
●予約方法
スタジオ予約/問い合わせに、お名前・連絡先・メールアドレス・お支払方法を記入しご連絡ください。
お支払完了後、レッスン開始30分前までにご参加案内を送信いたします。
[<予約制>当日19:00締め切り]

●ご用意いただくもの
大きめバスタオルやブランケット/大きめバスタオル1枚分のスペースやヨガマットなど

●講師
〜藤代有希〜
タレントとして活動する傍ら、2005年よりインストラクターとして始動。
現在は子供から大人までヨガやダンスを通してより豊かな毎日へのお手伝いをさせて頂いてます。
テレビショッピングQVCの商品アドバイザーとしても活動中。
・YIC200認定講師
・YMCメディカルスクール インストラクターマスターコース修了
・studio yoggy リストラティブヨガコース 修了(RTC)
・studio yoggy キッズヨガティーチャーズトレーニングコース 修了
・ISHTA yogaマタニティヨガティーチャーズトレーニング 修了
・ISHTA yoga 産後ヨガ 修了
・studio yoggy メディテーションインテンシブコース(MIC)修了