Partner Class- パートナークラス -
横浜・中区のダンス&ヨガスタジオブーサングで開講をされている多種多様な楽しいレッスンをご案内♪
素敵な講師が開講している様々なジャンルのパートナーレッスン!
未経験者歓迎のレッスンも多数開講しているので、安心してご参加いただけます。
パートナーレッスンの予約について
各レッスン情報に記載のお問い合わせ先へご連絡をお願いいたします。
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時間 毎週土曜日 20時00分~21時30分
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料金 初回体験 2,000円/ 4回チケット 10,000円
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レッスンについていつまでも動けるカッコいい大人になるためのレッスン!
便利な物が溢れている時代だからこそ、ついつい甘えたくなる自分自身と闘い、体を鍛えて心と体を磨く大人はカッコイイ!
ムーブメントという身体操作、ボクシングのミット打ち、筋トレでいつまでも動けるカッコいい大人を目指します!
ボクシングの基本を学びミット打ちを中心に行いますので年齢を問わず初心者から安心して始められます。※他の人とは戦うことはありません
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お問い合わせyoinoue01@gmail.com ブログ:https://box-train.com/Instagram:@motomachi_fight_night
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プロフィール空手、MMA(アマチュア)を学び、20代でボクシングを始め、石川町にあるカシアスボクシングでプロ選手として戦う。
引退後は大手スポーツクラブや格闘技ジムでトレーナー活動をする傍ら、個人で初心者向けのボクシング教室を開催しています。
美姿勢ウォーキング ~ オーラを放つ歩き方
講師 MIKI
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時間 ・第1.2.3 週日曜日 美姿勢基礎ウォーキング
12時15分~13時45分 (90分)
・第4.5 週日曜日 パーソナルレッスン
12時15分~13時45分 (75分)
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料金 都度払い:2500円 (グループレッスン) 5000円 (パーソナルレッスン)
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レッスンについて~ 生きることは歩くこと ~基本姿勢・歩くことの意味を理解し自分の歩く姿に自信を持ち、見える世界、自分が変わっていく姿を一緒に体感していきましょう!
持ち物:
パンプスor履きやすい靴 (ヒールキャップ)
動きやすい服装 (レギンスにTシャツ)
スカート(魅え方の違いを確認するため)
※ヒールキャップがない場合はテープを貼らさせていただきます。
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お問い合わせ serikawa0523@gmail.com
Instagram:@MIKI_SERI_SERIKAWA9692
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プロフィール2000年~23年間 医療に関わり
健康管理士、医療秘書、講師の経験から
健康の大切さを学び、ウォーキングに出逢う。
2021年 ミセスユニバースジャパン
2022年 ミセスオブザイヤー
日本大会に出場経験。
ウォーキングは心を解放させ、自分本来の美しさを最大限に引き出す力に魅了されました。
多くの皆さんにウォーキングの楽しさ、美しさ、健康を届けたいと思っております。
Asma Bellydance School
講師 Asma
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時間 ) ︎︎第2.4週土曜日 14:35~15:50 (75分)
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料金 6,000円/月謝(月2回)・ 3,300円/都度払い・3,000円/入会金
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レッスンについてベリーダンスの基礎の動きに慣れてきた方向けの女性専用クラスです。
基礎の動きをより大切に、振付を楽しみながら、一緒に磨いていきましょう!
久しぶりにレッスンを再開したい!もう少しレッスン量を増やしたい!という方も歓迎です。
月2回のクラスですので、様子をみながらゆっくり進めていきます。
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お問い合わせ https://kumi-bellydance.crayonsite.com/
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プロフィール2002年にアルカマラーニ横浜でベリーダンスを始め、2004年よりバルシュオリエンタルダンススクール Lunaに師事。
2006年より同スクール所属インストラクター•ダンサーとして活動開始。
レストランショーや、企業パーティーのアトラクション、海外アーティストライブ等に出演し経験を積む。
また、ソロやグループで大会に出場し多数の受賞歴を持つ。
2018年にフリーランスへ転向。現在は、地元神奈川を中心にゆるりと活動中。
BANUSCHOOL 本場のベリーダンス
講師 Banu(バーヌ)
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時間 第1・第3火曜日 10:10~11:50
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料金 7,000円 / 月謝(月2回) 入会費10,000円 *月謝制のみ
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レッスンについてベリーダンスの基礎を身に付けながらたっぷり楽しめる1時間40分のレッスンです。 2つのスタイル(オリエンタル&ジプシー)のベリーダンスを同時に学べます。 レッスンは日本語で行なっています! 未経験者から経験者まで大歓迎です! ベリーダンスを楽しく踊りながら女性らしいボディーラインを手に入れ、 日頃の運動不足とストレスを一緒に解消しましょう!
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お問い合わせ banuschool@gmail.com
ホームページ:www.banuschool.com
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プロフィールベリーダンスの本場トルコ/イズミル生まれ。幼少よりクラシックバレエを学び、 18歳までにベリーダンスを始めとするトルコ各地域に受け継がれる独特な踊りを会得。 大阪では6年間、東京では2016年の春からベリーダンスの指導にあたっている。
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時間 毎月第1.3週木曜日 10:30~11:30/毎月第2.4週日曜日 8:30~9:30
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料金 体験 1,000円 / 4回チケット 7,200円 (期限3ヶ月)
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レッスンについて伝統的な7つの動作と気功ストレッチなどで、女性特有のお悩み改善や健康維持に向けてコツコツ取り組んでいきませんか?
骨格を意識しながら、さまざまな不調や変化に対応できるようゆっくり調えていきます。
きれいに動くことが目的ではないので初心者、運動が苦手な方、体力がない…という方でも、周りを気にせずにご自身のペースで、そして、《今の自分》からスタートすることができます。
奥様がイキイキと元気になっていく姿を見ていたご主人から、「一緒に気功をやりたい!」というご希望があり、女性が同伴の場合は、ご家族や友人など、男性も受講可能とさせていただいております。
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お問い合わせ a.merci.23.5@gmail.com
Instagram:https://www.instagram.com/annon_qi
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プロフィール『気功的生活のススメ あんのん』主宰
気功を毎日の習慣とすることを中心に、古くから伝わる智慧を通して、介護予防・病気予防に努めていけるような活動を目指しています。
社)全日本混化気功協会認定講師
気功インストラクター・気養生スペシャリスト
英国IFPA認定アロマセラピスト
ベトナム医道ディエンチャン顔反射療法 セラピスト・インストラクター
他
*横浜「気功的生活のススメ あんのん」のブログ*
ameblo.jp/annon-qi/
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時間 毎週水曜日 11:20~12:20/12:30~13:30
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レッスンについて 大人が楽しめるタヒチアンダンススクール「Heirani」 タヒチの伝統舞踏、タヒチアンダンスのレッスンです。 タヒチアンドラム&ミュージックに合わせて腰を動かして踊ります! 20代から70代まで楽しくレッスンしています! 女性ならではのボディラインを生かしたタヒチアンダンスは、ダイエットにも効果的です ♪ お気軽にお問い合わせください!
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料金 ¥8500 (4回/月) 完全月謝制
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お問い合わせ ravanui.jun@gmail.com
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プロフィール2003年よりタヒチアンダンスに出会い、ダンス歴は17年以上。 現地タヒチに何度も訪れ、本場のタヒチアンダンスを学び、現在は主にタヒチのプロチー ム「TAHITI ORA」のレッスンを受けております。 日本国内で数々のイベントに出演し経験を積み、TV出演やミュージックビデオ出演など枠 にとらわれず活動しており、現在も日々精進しております。
U-1 HIPHOP Dance Lesson
講師 U-1 (from BoneHead)
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時間 毎週水曜日 21時~23時
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料金 ¥1500-/1Lesson
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レッスンについてHIPHOPの基礎的なアイソレ、リズム取りから、ステップ、ムーヴ、ルーティーンを分か りやすくレッスンし、最後は繋げて流れをレッスンします!
初心者の方でも中級者の方でも楽しみながらレベルアップしていける内容になっていると 思います! 初心者の方でも丁寧にLessonしますので気軽にお越しください! 楽しくDanceしましょう!
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お問い合わせ boneheadu1@gmail.com
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プロフィール専属チーム「BoneHead」やユニットチームにて横浜・都内を中心に活動。 10代で出会ったHIPHOPに魅了され、HIPHOPDANCEはいつしか自然に生活の一部とな っていった。 大切にしている『仲間と楽しく踊ること』への想いには、常に進化していくスキルの隣に カッコよさだけではないHIPHOPの価値を持ち合わせているように感じられる。 そんな彼の真剣かつ遊び心を忘れないダンスはダンサーのみならずDJやLIVEARTISTにも 広く定評があり、横浜のクラブシーンに不可欠なダンサーである。
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時間 毎週水曜日 19:00~20:40内
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料金 チケット4回 10,000円
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レッスンについて基礎となる動きの反復練習を経て振付曲を踊ります。クールダウンのストレッチでホルモ ン分泌を促し、美肌効果も狙います。ベリーダンスは女性らしい動きであふれています。非日常の世界の扉を思い切って開けて 見ませんか?初心者の方にもわかりやすいレッスンを心がけています。一緒に学びましょ う!
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プロフィール1999年よりベリーダンスを始め現在に至るまで都内・横浜・横須賀で活動中。
ベリーダンスは、ちょっとだけ身体を動かしてみたい方にお勧めします。そして中東文化に踊りを通して触れてみましょう!無理なく楽しくをモットーにクラスを開いています。
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お問い合わせ rukabellydancecompany@gmail.com
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時間 毎週金曜日 17:00~18:00
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料金 6,300円 / 月謝(月4回) *月謝制のみ
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レッスンについて蹴りや避けの格闘技要素、逆立ちや側転などのアクロバット、ステップなどのダンス要素
の全てを基礎から練習します。自然にポルトガル語を覚えられるクラスでは、2人ずつ行
うカポエイラのゲームで心身ともに鍛えていきます。
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お問い合わせ capoeirabatuquejapao@hotmail.co.jp
ホームページ:https://www.capoeirabatuquejapao.com
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プロフィールロサンゼルスに本部を持つカポエイラ団体 CAPOEIRA BATUQUE の Contra Mestre で あり日本支部の代表。 22年の CAPOEIRA 歴と多ジャンルのダンス経験を活かし、ダンサー・振付師・指導者と して活躍。 宝塚歌劇団振付、ティップネスダンスプログラム制作監修、 カポエイラ・サンバのエクササイズプログラム『POMBA』制作監修、 講談社より書籍『POMBA で即やせ!』出版
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時間 毎週水曜日 14:00~16:00
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料金 8000円/月謝(月4回)
ビジター 3000円/1回
見学無料(1回)
入会金 5000円★現在無料キャンペーン中★
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レッスンについてダンスに必要な筋肉トレーニングと軽いストレッチから始まり、アイソレーション(jazzdanceに必要な動き)、そしてカッコいいnumberに合わせて振り付けを、音、リズム、空気、色を感じながら表現を楽しみ、クールダウンでは、温まった身体をゆっくり、たっぷり、気持ちよくストレッチし身体を整えていきます。
初心者には基本から、経験者には音の捉え方や表現方法などを丁寧にそして個性重視で、とにかく楽しくレッスンしていきます。
Let's dancing♪
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お問い合わせ free512one@docomo.ne.jp
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プロフィールjazzダンスをBDC、 Wingで学び、発表会の主宰、イベント振付出演、「NAIVE」「Be Free」等公演の企画制作振り付けを経て現在に至る
日本トレーニング指導者協会(JATI)の指導者資格を取得
ダヴィンチボディボード認定トレーナーとして、又パーソナルトレーナーとして、一般の方の日常生活に必要な体力の向上、心と身体の健康増進を目標に活動