「子どもが転んだ時に手をつけれなかったんだよね」
幼稚園の先生をしている知人から聞いた話。
「1.2.3！でジャンプができない」
「イメージして絵を描けない」
など、近年感じる小さな変化を耳にしました。
その変化はどんな背景によって作られるのか、どのように子どもたちの成長に影響されるのか。
そして、より良い成長に必要なものは・・・
現代の子どもたちは環境の都市化や生活の変化により、遊び場が減少し外で遊ぶ機会が減少している傾向にあります。
スポーツ庁が公表した「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」によると小・中学生の体力はともに低下し、特に小学校男子は2008年度の調査開始以降最低の数値となったと報告される中、
「幼児期に外遊びをよくしていた児童は，日常的に運動し、体力も高い」（参考：
平成30年度体力・運動能力調査結果の概要及び報告書）という報告のとおり、外遊びの運動についての重要性が伺えます。
子どもが遊びの場において、走り回ったり公園の遊具を楽しんだり、砂場でお城を作ってみたりオリジナルな遊びを発案したり・・・活発に体を動かし、イメージを膨らませる。
その機会が少なった結果、自分の体や脳を生かしきれない子どもが増えていると考えます。
でも環境って自分の力だけで変えるのはなかなか困難ですよね！！
そのような時代背景の中で、子どもからできる習い事として「キッズヨガ」の人気が出ています。
今回はブーサングプログラムの
【キッズヨガ】をご案内いたします⭐︎
ーキッズヨガは３つの能力向上に特化ー
①【運動神経】
②【想像力と創造力-２つのそうぞうりょく】
③【自己肯定力】
①スムーズに体が動く
体を動かす時に働く【運動神経】は、日常の動作や怪我予防などの安全面、そして、スポーツやコミュニケーションにも欠かせません。
例えば、
・階段を降りる時の片足で保つバランス能力
・"ケンケンパー！"のタイミングをつかむリズム能力
・前の人との位置関係をつくる定位能力
・ドアノブを捻って押す連結能力
など。
このような"神経系の発達"が著しく成長すると言われている3才〜8才までの『プレゴールデンエイジ』期でのリズムヨガは、遊びの中に多種多様な動きを取り入れたヨガやリズムを通して、運動神経回路を刺激をし活性化を促します。
②自分で考え行動にうつせれる
イメージをして思い描く"想像力"と、イメージしたものを自分で作りだす"創造力"【２つのそうぞうりょく】は自分で考える力や行動や共有する力、すなわち自分らしさの原点だと考えています。
「絵を描く/ものを作る」というクリエイティビティだけでなく、
・人の気持ちがわかる
・コミュニケーションをとれる
・興味や関心が芽生える
・危険なことを予め察知できる
・柔軟で自由な発想を生み出せる
など。
『そうぞうりょく』は、身の安全を守るためにできたチカラであり、心豊かに人生を歩むために必要なチカラです。
③ありのままの自分を認める◎
人生を豊かに歩むエネルギーとなる【自己肯定力】
出来る/出来ないではなく、子ども達が自分でいることを楽しみ・自分を知る。その気付き一つ一つを自らが認めて、自信へと繋がります。
その自己肯定力は、挑戦する勇気や達成させるパワー、そして自分を愛するチカラとなります。それは、相手を思いやる優しい心の土台となると考えます。
まとめると・・・・
①自分が思ったように体がスムーズに動かせる。
②自分の力で考えたモノコトを実現できる。
③自分と人に優しくできる。
後天性であるこの３つの力を楽しみながら伸ばす「キッズヨガ」です★
ーキッズヨガってどんなレッスン？ー
「ヨガって大人が静かにするものなんじゃない？」
「うちの子はしゃいで静かにできないなぁ」
とご心配する方もいるかもしれません。
『大丈夫です！！』
リズムヨガは子供が楽しむことのできるレクレーションやゲームを取り入れ楽しみながら行います♪
身体をいっぱい使い様々な動物などのヨガポーズをとり普段使わない神経や筋肉を動かし、
ストーリーから展開するレッスンの中で自由に発想・発言し、
手拍子や歌を一緒に歌いリズムに触れ合いながら楽しく遊ぶ感覚の中でお子さまの心身の成長にアプローチ！
【楽しい！から夢中になる。夢中になるから成長する】と考えるブーサングプログラムは、同じ想いの講師が優しくレッスンするので、思いっきり楽しんでしまいましょう！！
ー先生の紹介ー
【藤代有希 先生】
一人ひとりのココロに寄り添いカラダと向き合う。それが体現されている心温かなレッスンをご案内する優しい先生。
子どもと動物が大好きな明るい講師が丁寧に楽しく御案内します。
タレントとして活動する傍ら、2005年よりインストラクターとして始動。
現在は子供から大人までヨガやダンスを通してより豊かな毎日へ繋がるレッスンを開講している。
・YIC200認定講師
・YMCメディカルスクール インストラクターマスターコース修了
・studio yoggy リストラティブヨガコース 修了（RTC）
・studio yoggy キッズヨガティーチャーズトレーニングコース 修了
・ISHTA yogaマタニティヨガティーチャーズトレーニング 修了
・ISHTA yoga 産後ヨガ 修了
・studio yoggy メディテーションインテンシブコース（MIC）修了
〜先生の紹介〜
【藤代有希 先生】
一人ひとりのココロに寄り添いカラダと向き合う。それが体現されている心温かなレッスンをご案内する優しい先生。
子どもと動物が大好きな明るい講師が丁寧に楽しく御案内します。
タレントとして活動する傍ら、2005年よりインストラクターとして始動。
現在は子供から大人までヨガやダンスを通してより豊かな毎日へ繋がるレッスンを開講している。
・YIC200認定講師
・YMCメディカルスクール インストラクターマスターコース修了
・studio yoggy リストラティブヨガコース 修了（RTC）
・studio yoggy キッズヨガティーチャーズトレーニングコース 修了
・ISHTA yogaマタニティヨガティーチャーズトレーニング 修了
・ISHTA yoga 産後ヨガ 修了
・studio yoggy メディテーションインテンシブコース（MIC）修了
ここに内容が入ります。ここに内容が入ります。ここに内容が入ります。ここに内容が入ります。ここに内容が入ります。ここに内容が入ります。ここに内容が入ります。ここに内容が入ります。ここに内容が入ります。
